Что входит в программу?
Тренировки
4-5 тренировок в неделю с акцентом на ягодичные + дополнительно кардио на этапе сушки.
Видео-уроки
Доступ к видео-урокам с разъяснением техники и особенностями выполнения упражнений.
Образ
Помощь в выборе образа (для тех, кто собирается выступать на соревнованиях).
Дополнительный урок
Видео-обучающий урок с постановкой 4 основных поз.
Рекомендации
Рекомендации по БЖУ согласно цели и исходных данных.
Контроль
Контроль результатов тренером.
