Что входит в программу?

• 

  Тренировки

  3 тренировки в неделю с использованием гантелей, бодибара, гимнастического мяча и другого инвентаря.

• 

  Видео-уроки

  Доступ к видео-урокам с разъяснением техники и особенностями выполнения упражнений.

• 

  Контроль

  Контроль результатов тренером.

• 

  Рекомендации

  Рекомендации по БЖУ согласно цели и исходных данных.

• 

  Два направления

  Внутри класса есть два направления:
  набора мышечной массы и похудение.
  Вы можете выбрать один из них