Для кого

Этот класс подойдёт для тех, кто хочет выступать на соревнованиях или просто стремится создать фигуру в стиле фитнес-бикини для себя.

Интенсивность тернировок

4-5 тренировок в неделю + дополнительно кардио на этапе сушки.

Доступ к видео-урокам с разъяснением техники и особенностями выполнения упражнений.

Видео-обучающий урок с постановкой 4 основных поз.

Рекомендации по БЖУ согласно цели и исходных данных

Контроль результатов тренером.

Подготовка к соревнованиям

Помощь в выборе образа (для тех, кто собирается выступать на соревнованиях)

Видео-обучающий урок с постановкой 4 основных поз.